Home CIĄŻA Dieta w ciąży Jesteś w ciąży? Nie jedz ryb!

Jesteś w ciąży? Nie jedz ryb!

rybaDla większości największą atrakcją nad morzem, oprócz samego morza i piasku, są świeże ryby. Niestety, te z Bałtyku nie nadają się do jedzenia. Ryby pływające w naszym morzu mają w sobie bardzo duże ilości toksycznych związków.

Toksykolog, profesor Krzysztof Ludwicki, ostrzega:

„Zalecono, by wszystkie kobiety w wieku rozrodczym, zwłaszcza kobiety w ciąży i karmiące, nie jadły ryb bałtyckich. Są dowody, że wiele z zawartych w nich substancji może nieodwracalnie uszkadzać komórki jajowe".

Badania wykazały, że ryby z polskich łowisk nie są aż tak skażone, jak na przykład te z fińskich. Mimo wszystko, zalecana jest szczególna ostrożność i niespożywanie ryb tłustych.

U mężczyzn, ryby z Bałtyku mogą powodować bezpłodność lub pogorszyć jakość spermy nawet o 40%.

Na ilość toksyn w organizmach bałtyckich ryb ma wpływ mała wymiana wód z innymi akwenami i niska temperatura, która spowalnia rozkładanie się niektórych związków toksycznych.

Zobacz również
Kwas foliowy - ciążowy niezbędnik
Często się słyszy: wieki temu medycyna nie była tak bardzo rozwinięta, a jednak kobiety rodziły zdrowe dzieci. [ ... ]

Sery pleśniowe a ciąża
W ciąży można jeść sery pleśniowe? NIE, kobieta w ciąży nie może jeść serów pleśniowych oraz serów typu [ ... ]

Picie kawy w ciąży
Czy przyszła mama może pić kawę? Tak. Pod warunkiem jednak, że jej ciąża przebiega prawidłowo, a ciężarna nie [ ... ]

Wyświetleń: 909

Napisz komentarz

Wpisz wynik działania: 1 * 2 =

0
...
Napisane przez haanah, maj 16, 2011
pewnie o to, ze wyby generalnie są zdrowe < w załozeniu, ze się tak wyraże;0>, ale zanieczszczenie srodowiska sprwia, ze w rybach jest coraz wiecej szkodliwych substancji. jedzac je mozesz sobie zwyczajnie zaszkodzic. ale ja bym nie przesadzalasmilies/wink.gif zastosujmy metodę złotego srodka - zjesc rybkę raz na jakis czas na pewno warto!
0
...
Napisane przez Magda, czerwiec 04, 2009
czytajac te wszystkie artykuły- zupełnie jestem zdezorientowana.Jedni radza pred planowanym zajsciem w ciaze jesc duzo ryb- najlepiej tłustych, gdzie indziej okazuje sie, ze absolutnie takich ryb jesc nie wolno, ze w przypadku mezczyzn pogarszaja jakosc spermy a w przypadku kobiet uszkadza komórki jajowe...O co chodzi>?

busy
 

Artykuły podobne

Możesz wiele zrobić, by urodzić zdrowe dziecko
Prawidłowy poziom kwasu foliowego i żelaza w organizmie jest niezwykle ważny zwłaszcza dla przyszłych [ ... ]

Zachcianki smakowe przyszłej mamy
Zanim lekarz - ginekolog stwierdzi ruch płodu, wysłucha jego tętna czy wykona badanie USG o ciąży może [ ... ]

Żelazo i kwas foliowy sprzymierzeńcami ciąży
Prawidłowy poziom kwasu foliowego i żelaza w organizmie jest niezwykle ważny zwłaszcza dla przyszłych [ ... ]

Słońce nie wystarczy
Lato nie jest powodem do przerwania suplementacji witaminy D. Podstawowa rola witaminy D w organizmie polega [ ... ]

Czego nie powinno się jeść w ciąży?
O tym co powinna jeść przyszła mama napisano już opasłe tomy. Ważne jednak, aby każda ciężarna [ ... ]

Pierwiastki przyjazne przyszłym mamom
W okresie planowania potomstwa bardzo istotna jest dbałość kobiety o zapewnienie organizmowi  [ ... ]

Owoce i warzywa zmniejszają ryzyko przeziębienia w ciąży
Panie w ciąży, które jedzą siedem i więcej porcji owoców oraz warzyw dziennie są mniej narażone na [ ... ]

Jak wzmocnić odporność w ciąży?
Infekcje nikomu nie sprzyjają. Pod szczególną przed nimi ochroną powinny być kobiety w ciąży. Dbanie o [ ... ]

Newsletter