Strona 4 z 4
6. Kiedy do lekarza?
Wszelkie wątpliwości konsultuj ze swoją położną lub lekarzem prowadzącym. Zazwyczaj kontrolę u lekarza ginekologa przeprowadza się ok. 6 tygodni po porodzie naturalnym (w przypadku cesarskiego cięcia, będziesz musiała wcześniej zgłosić się na zdjęcie szwów i kontrolę). Najczęściej do tego czasu dolegliwości ustępują, rany goją się, otrzymujesz również „zielone światło” do współżycia. Pamiętaj jednak, że jeśli dolegliwości bólowe w połogu nagle się nasilą, pojawi się obfite krwawienie, będziesz miała gorączkę, nie zwlekaj, tylko natychmiast zgłoś się na pogotowie!
7.Ostatnie porady
- Co jeszcze możesz zrobić, by poczuć się lepiej w połogu i szybciej „stanąć na nogi”? Uzupełniaj braki wody, pij jej szczególnie dużo (nawet 2 litry dziennie), jeśli karmisz piersią. Woda powinna być niegazowana i najlepiej niskozmineralizowana.
- Na początku, jeśli siadanie sprawia Ci trudność, skorzystaj z poduszki z dziurką – kupisz taką w internecie, w sklepach ze sprzętem medycznym lub z artykułami dla dzieci.
- Dużo też zależy od Twojego samopoczucia psychicznego – to naturalne, że po porodzie będziesz miała huśtawkę nastrojów a nawet tzw. baby blues (nie mylić z depresją poporodową!), są za to odpowiedzialne hormony oraz nowa sytuacja, w której się znalazłaś. Postaraj się więc zrobić coś dla siebie – np. ładnie się umaluj i uczesz, połóż na twarz maseczkę, pomaluj paznokcie, zapomnij na chwilę o praniu, gotowaniu i w chwili, której nie przeznaczysz na sen, poczytaj książkę. A najlepiej poproś Babcię lub inną zaufaną osobę o zostanie z dzieckiem przez godzinkę lub dwie, a Ty z mężem wyrwijcie się z domu, taki oddech na pewno dobrze Wam zrobi!
|
< poprzedni artykuł Baby blues po porodzie |
następny artykuł > Pierwsze dni po porodzie |
|---|
| Zobacz również | |||
|---|---|---|---|
|
Wyślij to
Wyświetleń: 977
