"Sexy mama, bo jesteś kobietą" - to nowa książka Kasi Cichopek. Dziś ma swoją premierę. Kasia radzi młodym mamom jak szybko wrócić do formy i atrakcyjnie wyglądać.

Kasia Cichopek tuż po urodzeniu dziecka musiała ze względów zawodowych szybko wrócić do formy. Doskonale zdawała sobie sprawę, że młode mamy nie tylko nie mają na to dostatecznie dużo czasu, ale również siły. Natchnęło ją to do napisania książki.

Jest to swego rodzaju poradnik pełen osobistych spostrzeżeń oraz doświadczeń, którymi Kasia dzieli się z innymi mamami. Książka zawiera nie tylko odpowiedzi na frapujące młode kobiety pytania pojawiające się tuż po urodzeniu dziecka, zawiera również program ćwiczeń opracowany przez trenera gwiazd oraz lekarza ginekologa. Znaleźć możecie też triki stylistów, które dla młodych mam mogą okazać się pomocne.

Kasia Cichopek dzieli się z czytelniczkami sposobami na stres i przemęczenie, przedstawia też przepisy na swoje ulubione dania. Są tam również zdjęcia Kasi ilustrujące ćwiczenia opracowane przez trenera. Pozycja powstała we współpracy z producentem wody źródlanej dla niemowląt i kobiet w ciąży Mama i ja.

Zobaczcie również wideo z przygotowań do sesji zdjęciowej:

Zobacz również
Domowe narodziny Porody domowe mają miejsce, to pora, by ta prawda ujrzała światło [ ... ] Jem dla dwojga nie za dwoje Kobietom w ciąży często powtarza się, że powinny jeść więcej, a najlepiej za dwoje. Okazuje się jednak, że w [ ... ] Poradnik "Aktywna Mama" W książce zaprezentowano program łatwych ćwiczeń, zasady prawidłowego odżywiania się i wskazówki, jak [ ... ]

mniejszy | większy

Subskrybuj przez mail (Wyłącznie zarejestrowani użytkownicy)

Wpisz wynik działania: 2 * 2 =

...
Napisane przez Gość, październik 17, 2010

Świetnie ,że w końcu jets dobra książka poświęcona mamą i ich dobremu samopoczuciu po porodzie.
Jestem w 8miesiącu ciąży, marzę o powrocie do dawnej sylwetki jak i dobrego samopoczucia.

• 
• +0
• 
•