Niektóre z nich są niegroźne, bywają nawet powodem żartów, które są żarliwie powtarzane przez otoczenie ciężarnych.
Inne mogą nam się takie wydawać, ale na każdą z nich warto zwrócić uwagę i mieć świadomość, czy niesie jakieś potencjalne ryzyko. W stanie odmiennym nie chodzi bowiem tylko o codzienny komfort i nasze dobre samopoczucie, ale i o rosnącego pod naszym sercem małego człowieka, który całkowicie jest od nas zależny.
Wiele z dolegliwości ciążowych jest przewidywalnych, więc można je dość łatwo zidentyfikować, a nawet się do nich przygotować, a części z nich skutecznie zapobiec. Do najczęstszych zmian skórnych należą: zwiększona potliwość czy napięcie skóry, obrzęki – występujące zwłaszcza w godzinach porannych, zaczerwienienie i przerost dziąseł, różnego rodzaju przebarwienia, rozstępy. Przed rozstępami właśnie warto chronić się od początku ciąży odpowiednio nawilżając i ujędrniając skórę, nie tylko w obrębie brzucha czy biustu, ale całego ciała. Zabezpieczymy się w ten sposób przed przykrymi niespodziankami takimi, jak nieefektowne rozstępy skóry na ramionach, czy pod kolanami. Możliwe jest też wystąpienie innych zmian skórnych, na przykład nieprawidłowego zabarwienia (przebarwień) - dlatego w okresie ciąży, nie wolno korzystać z solarium (również dlatego, że może to być bardzo niebezpieczne dla dziecka), ani zbytnio eksponować skóry na promienie słoneczne. Ich działanie wzmaga ewentualne plamiste przebarwienia skóry.
Przebywając na słońcu wiosną i latem, ciężarna zawsze powinna używać preparatów z wysokim faktorem chroniącym przed promieniowaniem UVA i UVB (30-50 SPF). Ważne aby zadbać o właściwą pielęgnację całej skóry i jej przydatków tj. włosów i paznokci dbając o racjonalną dietę, a także uzupełniając niedobory witamin i składników mineralnych specjalnymi preparatami przeznaczonymi dla kobiet w ciąży. Trzeba także obserwować znamiona barwnikowe, które w tym okresie mogą ulec zmianom – powiększyć się, uwrażliwić. Po zakończeniu ciąży, jeśli ocenimy, że doszło do jakichkolwiek zmian w ich obrębie, konieczna będzie wizyta u dermatologa.
