Poniedziałek 6 Września 2010 - Imieniny obchodzą:
Beata, Eugenia, Eugeniusz, Michał
Home CIĄŻA Porady Szkoła rodzenia

Szkoła rodzenia

Email Drukuj PDF
(4 głosów)

ciążaCiąża to czas psychicznego i emocjonalnego przygotowania do przyjęcia nowego członka rodziny. Myśl o narodzinach dziecka napawa optymizmem i radością, jednak większości przyszłych mam cierpnie skóra na myśl o zbliżającym się porodzie.

Tysiące pytań na które nie ma jednoznacznej odpowiedzi wciąż powraca i nie daje spokoju. Artykuły o porodach nie działają zbyt uspokajająco – w końcu u każdej kobiety przebiega to inaczej. Jak w takim wypadku przygotować się do porodu, aby nie odczuwać strachu i wiedzieć jak się zachować? Odpowiedzą na takie potrzeby ciężarnych są szkoły rodzenia.

Jak powstały szkoły rodzenia 

Idea szkoły rodzenia powstała w latach 60-tych w Europie. Pomysłodawcą zajęć dla ciężarnych kobiet był angielski położnik G.D. Read. Jego dziełem było tzw. „koło Read’a” zakładające, że lęk przed porodem powoduje napięcie mięśni, a to z kolei potęguje ból. Bolesne nie do wytrzymania skurcze sprawiały, że rodząca jeszcze bardziej się bała, co powodowało zamknięte koło. Aby przerwać „błędne koło” kobieta powinna posiąść odpowiednią wiedzę na temat porodu. Zdaniem Read’a przygotowanie fizyczne i psychiczne, oraz akceptacja przebiegu porodu pomagają pozbyć się lęku. Gdy rodząca aktywnie bierze udział w porodzie, potrafi zareagować na skurcze i łagodzić ich wpływ – zmniejsza tym samym odczuwany ból. 

Czego można się nauczyć 

Program nauki w szkole rodzenia nie tylko obejmuje samą kwestię porodu, ale również zagadnienia związane z ciążą i opieką nad nowonarodzonym dzieckiem. Ponadto ciężarne pod okiem specjalisty wykonują ćwiczenia zaprojektowane z myślą o zbliżającym się porodzie, oraz uczą się technik oddychania. Dużo przyszpitalnych szkół rozszerza swoją ofertę o możliwość zwiedzenia oddziału położniczego. Ma to na celu oswojenie przyszłej mamy ze zwyczajami panującymi na porodówce i oddziale położniczym. 

Dlaczego warto uczęszczać na zajęcia 

Jeśli nie ma przeciwwskazań od lekarza (np. zagrażający przedwczesny poród) – zajęcia w szkole rodzenia wiążą się z wieloma korzyściami:

  • kobieta zdobywa gruntowną wiedzę na temat pielęgnacji dziecka, ciąży i porodu
  • ćwiczenia wykonywane w trakcie zajęć wzmocnią i uelastycznią mięśnie (dzięki temu poród będzie lżejszy i łatwiejszy), oraz zrelaksują przyszłą mamę
  • wykłady i ćwiczenia sprawiają, że kobieta wycisza się i zaczyna spoglądać bardziej w głąb siebie, uczy się rozpoznawania sygnałów wysyłanych przez organizm i reagowania na nie
  • specjaliści prowadzący zajęcia (położne, neonatolodzy, położnicy i psycholodzy) odpowiedzą na wszystkie pytania i pomogą rozwiać wątpliwości
  • wykłady i obecność innych ciężarnych sprawiają, że uczucie osamotnienia i dezorientacji znika
  • zajęcia wpłyną również na poprawę stosunków z partnerem, rozwieją wątpliwości przyszłego ojca, pomogą rodzicom wspólnie przygotować się do nowej roli
  • na spotkaniach można poznać wiele ciekawych osób i być może nawiązać nowe przyjaźnie 

Okiem specjalisty

Lekarze są zgodni co do tego, że szkoły rodzenia wpływają bardzo pozytywnie na rodzące, co ma duże znaczenie podczas współpracy rodząca – lekarz.

Najczęściej wymieniane korzyści to:

  • pacjentki współpracują w trakcie porodu, nie wpadają w histerię, wiedzą jak oddychać i jaką pozycję przyjąć w celu złagodzenia skurczy 
  • trzykrotnie rzadziej konieczne są interwencje medyczne (kleszcze, próżnociąg) 
  • kobiety, które ukończyły kurs rodzenia znacznie rzadziej proszą o środki znieczulające 
  • zmniejsza się ilość porodów zakończonych cesarskim cięciem
  • zmniejsza się ilość uszkodzeń szyjki macicy
  • rzadziej występują zaburzenia czynności skurczowej oraz konieczność nacięcia krocza
  • kobiety po szkole rodzenia szybciej wracają do formy po porodzie



Jak wybrać szkołę rodzenia 

W większych miejscowościach wybór szkół rodzenia jest bardzo duży. Zwykle są to szkoły przyszpitalne, prywatne oraz przy parafiach i stowarzyszeniach. Dokonując wyboru szkoły należy kierować się własnym wyobrażeniem porodu. Każda szkoła ma inny program i na inne aspekty kładzie nacisk. W jednej szkole jest gruntowne fizyczne przygotowanie w innej merytoryczne, a w jeszcze innej najważniejsze są techniki relaksacyjne. Również koszty uczestnictwa w zajęciach bardzo się od siebie różnią. Przeciętnie cena waha się od 100 do 500zł. Jeśli rodząca ma zamiar rodzić w konkretnym szpitalu, warto pomyśleć o przyszpitalnej szkole. Jednak nie powinno to być głównym kryterium wyboru. 

Kiedy nie można uczęszczać na zajęcia 

Bywają przypadki, gdy ciężarna nie może uczęszczać na zajęcia w szkole rodzenia. Takimi przeciwwskazaniami jest najczęściej przynależność do tzw. grupy podwyższonego ryzyka – zagrożenie przedwczesnym porodem, poronieniem. Jednak i takim kobietom nowoczesne szkoły wychodzą naprzeciw, organizując zajęcia z łagodnymi ćwiczeniami lub prowadząc same wykłady. Jeśli ciężarna może swobodnie wychodzić z domu, jednak ćwiczenia są niewskazane, jak najbardziej może skorzystać z zajęć teoretycznych.

Katarzyna Zagórska; linemed.pl

Zobacz również

Baby-shower.pl na Baby-shower.pl na Facebook Baby-shower.pl na Blipie Baby-shower.pl na Twitterze
Komentarze (1)Add Comment
Aleksandra
...
Napisane przez Aleksandra, czerwiec 21, 2010
Uczęszczam aktualnie na szkołę rodzenia w moim mieście i jestem bardzo zadowolona!Zresztą mój mąż również.Dowiadujemy się wielu istotnych rzeczy-od przebiegu porodu po pielęgnację noworodka. Zwiedzaliśmy sale porodowe i salę do porodu rodzinnego. Poza tym dzięki ćwiczeniom czuję się znacznie lepiej(sama bym sie pewnie nie zmotywowała do ćwiczeńsmilies/smiley.gif)

mniejszy | większy

security code
Poniżej Wpisz Kod bezpieczeństwa


busy

W naszym sklepie

 
Get Adobe Flash player

Newsletter

Nowi w klubie

Jesteś w ciąży? Przeczytaj!

Medycyna jest jedną z najszybciej rozwijających się dziedzin naszego życia. Każdego dnia naukowcy opracowują nowe techniki i metody leczenia.

Bukiet dla bobasa

Na świecie zapanowała moda na bukiety z ubranek, tzw. baby clothing bouquets. Obdarowywane są nimi młode mamy  przed porodem na imprezach baby shower, a także po porodzioe. Dodatkową okazją są chrzciny dziecka.

Organizer mamy

Organizer Mamy to notes, który ułatwi Ci codzienne życie. Zdajemy sobie sprawę, że jako mama musisz pogodzić wiele ról i obowiązków: pracownika, mamy, żony. Przychodzimy Ci z pomocą.

Ostatnie komentarze