Ból porodowy można łagodzić na wiele sposobów. Nie wszystkie jednak są w pełni bezpieczne dla organizmu.

Jednym z najbezpieczniejszych metod walki z bólem porodowym jest TENS. Leczenie i uśmierzanie bólu impulsami elektrycznymi jest coraz powszechniej stosowane ma wielu oddziałach położniczych.

TENS to przezskórna stymulacja nerwów. Elektrostymulatory TENS wysyłają prąd impulsowy o niskim natężeniu przez elektrody. Elektrody przykleja się do pleców kobiety rodzącej. Przez elektrody przechodzi delikatny impuls elektryczny, który wywołuje uczucie łaskotania czy mrowienia. Według mnie urządzenie skutecznie działa – mówi Iwona, mama 6-miesięcznego Antosia - Czułam mrowienie zagłuszające skurcz. Podczas bólów krzyżowych TENS był niezastąpiony! – dodaje. TENS skutecznie blokuje  informacje bólowe, nie powodując przy tym działań ubocznych i interakcji z innymi lekami. 

Brytyjskie badania naukowe dowodzą ogromnej skuteczności tej metody. Aż  80% porodów z zastosowaniem TENS  w istotny sposób  zmniejsza  się odczucie bólu. Dzięki temu poród staje się dla większości kobiet dużo łatwiejszy. I to bez farmakologicznych środków znieczulających. W trakcje stymulacji można swobodnie poruszać się, przyjmować wygodne pozycję oraz chodzić. Jeśli przyszła mama chce wziąć prysznic wystarczy tylko odkleić elektrody,  a po prysznicu ponownie je przykleić.

Dzięki zastosowaniu TENS-u czas porodu może ulec skróceniu.  Mama jest mniej zmęczona, gdy nadchodzi najważniejszy moment porodu, czyli faza parcia. Metoda jest szczególnie polecana w przypadku rosnącej liczby kobiet, które unikają przyjmowania jakichkolwiek leków podczas porodu.

TENS jest całkowicie bezpieczny dla matki i dziecka, należy jednak pamiętać o kilku zasadach:

• nie wolno stymulować brzucha ciężarnej
• nie wolno układać elektrod na podrażnionej, zranionej skórze lecz otoczyć elektrodami ranę, naklejając elektrody na zdrowej skórze,
• nie należy stosować w czasie obsługi maszyn i pojazdów (możliwość odwrócenia uwagi)
• nie należy stosować w odległości < 1 m od aktywnych urządzeń wysokiej częstotliwości
• nie  należy stosować przed 37 tygodniem ciąży