Home CIĄŻA Porady Zaparcia w czasie ciąży

Zaparcia w czasie ciąży

zaparcia Zaparcia w ciąży to bardzo powszechny problem. Dotyczą aż 8 na 10 kobiet ciężarnych. Ich przyczyną są zmiany, jakie zachodzą w organizmie kobiet, m.in. zmiany hormonalne, które wpływają na zwolnienie pracy przewodu pokarmowego.

W drugim trymestrze ciąży zaparcia może również potęgować powiększająca się macica. Nie bez znaczenia są  również niektóre leki przepisywane przez lekarzy, jak np. żelazo. W czasie ciąży niewskazane jest stosowanie farmaceutyków. Dlatego postępowanie w zaparciach bazuje głównie na zmianie diety na bogato resztkową polegającą na zwiększeniu spożycia błonnika.

Podawanie Błonnika GNN łącznie z laktulozą kobietom w ciąży cierpiącym z powodu zaparć dwukrotnie zwiększa liczbę wypróżnień, zmniejszając ryzyko zaparcia stolca, takich jak: bolesne wypróżnienia, bóle brzucha , wzdęcia, obłożony język itd. Podawanie błonnika GNN kobietom w ciąży z otylością lub cukrzycą ciężarnych stabilizuje poziom glukozy we krwi, a także pomaga utrzymać prawidłową masę ciała.

W pierwszych 5 miesiącach ciąży kobiety powinny przybrać na wadzę około 3,5 kg. W kolejnych po około 0,5 kg tygodniowo. Całkowity przyrost masy ciała w trakcie ciąży powinien wynosić 11 – 16 kg. Ze względu jednak na spełnianie ciążowych zachcianek polegających na podjadaniu kalorycznych smakołyków, czy też z uwagi na braku ruchu, ta waga czasami zostaje przekroczona. Glukomannan (Dicoman) jest skuteczny w utrzymaniu odpowiedniej masy ciała i może być bezpiecznie stosowany przez kobiety w ciąży.



 

Artykuły podobne

Czy warto chodzić do szkoły rodzenia?
Funkcjonują niemal przy każdym szpitalu czy oddziale położniczym. Ale nie tylko. Mają przygotować [ ... ]

Aspiryna w ciąży
Regularne zażywanie popularnej aspiryny, w małych dawkach, zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych [ ... ]

Hipnorodzenie, czyli moda dla ciężarnych
Mamy już porody w prywatnych klinikach i w domowym zaciszu, w wannie i przy znieczuleniu – najnowszy trend [ ... ]

Palenie w ciąży wpływa na agresję u dzieci
Palenie w ciąży zwiększa ryzyko agresywnych zachowań u potomstwa - informuje pismo "Development and [ ... ]

Czy to ciąża?
Wiele kobiet, które stara się o dziecko zadaje sobie pytanie: czy tym razem się udało? Przypuszczenia te [ ... ]

Fakty i mity na temat ciąży
Obalamy znane mity na temat [ ... ]

W samą porę
Każdy czas jest dobry, aby zostać mamą. I w  każdym momencie życia, nieważne czy jesteś młodocianą [ ... ]

Bóle brzucha w ciąży
Czy bolący brzuch przyszłej mamy zawsze oznacza kłopoty ze zdrowiem? Oczywiście [ ... ]

Newsletter