Nacięcie krocza jest konieczne podczas porodu, gdy główka dziecka naciska mocno na miejsce między ujściem pochwy a odbytem, a nasze krocze jest mało elastyczne.
Dlatego zanim znajdziesz się na sali porodowej, przygotuj się, aby uniknąć nacięcia. Są sposoby, które są naprawdę skuteczne:
1. Masaż krocza i wcieranie olejku migdałowego
Trzeba go wykonywać systematycznie, najlepiej codziennie, stopniowo zwiększając jego intensywność. Kilka kropli olejku migdałowego nanieś na palce oraz okolice wejścia do pochwy i wargi sromowe mniejsze. Wykonuj delikatne ruchy okrężne wokół pochwy aż do momentu, gdy olejek się wchłonie. Następnie włóż palec do pochwy i uciskaj jej dolny brzeg. Po kilku dniach regularnego masażu dołącz drugi palec, potem trzeci i czwarty. Twoje krocze rozciągnie się do 2/3 wielkości główki noworodka.
