Każdy poród jest sprawą indywidualną. Jego przebieg zależy od stanu zdrowia kobiety i wielu innych czynników. Zazwyczaj kojarzy się z ogromnym bólem, wysiłkiem i stresem.

Która z nas jednak nie marzy o tym, by to jej właśnie udało się urodzić lekko, łatwo i przyjemnie? Są  sposoby, by choć trochę ułatwić ten trudny proces wydania na świat potomstwa, warto je poznać w ostatnich dniach ciąży.

Obecność partnera

Dla kobiety obecność kogoś bliskiego jest szczególnie ważna. W zupełnie obcym środowisku szpitala bliskość, partnera czy przyjaciółki zmniejsza znacząco stres i  ułatwia poród. Jeśli stres jest silny kobieta czuje się zagrożona, a taki stan odbija się negatywnie na porodzie. Tak więc jeśli bliskość partnera działa na ciebie kojąco poproś, by był z tobą przy porodzie.

Znieczulenie

Metoda ta ma wady i zalety. Do zalet można zaliczyć mniejszy ból i ułatwioną współpracę rodzącej z personelem. W części przypadków znieczulenie pomaga przyspieszając rozwieranie się szyjki macicy. Pamiętaj jednak, że znieczulenia nie można rozpocząć, zanim nie nastąpi rozwarcie szyjki na około 3 - 4 centymetrów. Nie można więc całkowicie wyeliminować bólu.