Ciąża jest tym etapem życia kobiety, który budzi niezwykle wiele emocji. Radość, związana z przyjściem na świat nowej istoty, przeplata się niejednokrotnie z licznymi obawami - zarówno o zdrowie dziecka, jak i przyszłej mamy. Chcąc zapewnić maleństwu prawidłowy rozwój należy już od chwili poczęcia zadbać o to, by dostarczyć organizmowi niezbędnych składników.

Świat obiegła informacja o stosowanej przez Davida Beckhama diecie, która ma wpłynąć na zwiększenie się jego płodności. Czy rzeczywiście ma ona szansę być skuteczna? Tak, bo jak wykazują badania, nasza płodność zależy od tego, co jemy.

Nad wyborem szpitala położniczego zastanów się około 20.–24. tygodnia ciąży. Możesz sobie wybrać dowolny szpital, nie istnieje już rejonizacja. Lepiej jednak upewnij się wcześniej telefonicznie, że rzeczywiście zostaniesz przyjęta do wybranej placówki.

Czasami wcale nie łatwo jest szybko i naturalnie zajść w ciążę. Próbujecie już kolejny miesiąc i ciągle nic. Nie twórz jednak czarnych scenariuszy. Czasem pomaga po prostu zmiana trybu życia i psychicznego nastawienia.

Około 25% płodnych kobiet zachodzi w ciążę w wybranym cyklu, jednak część par długotrwale nie może doczekać się potomstwa.

Życie w stresie, nieprawidłowy tryb życia, a także wpływ cywilizacji na organizm człowieka powodują coraz częstsze kłopoty z poczęciem potomstwa. W niektórych przypadkach pomóc może prawidłowa dieta, zmiana trybu życia, a także uzupełnianie diety odpowiednimi preparatami.

Wysoki poziom glukozy i insuliny we krwi może przyczyniać się, poprzez zaburzenia równowagi hormonalnej, do zaburzeń płodności.

Rozważ zapisanie się do szkoły rodzenia. Najpierw spróbuj znaleźć szkołę bezpłatną. Szkoła rodzenia nie jest obowiązkowa, a kobiety, które nie uczęszczały na takie zajęcia, także dają sobie dobrze radę podczas porodu.