Dobre rady położnej i ginekologa  na dziewiąty  miesiąc:

1. spokój - rozluźnij się, towarzyszący ci w tym miesiącu ciąży stres możesz złagodzić, stosując techniki relaksacyjne.

2.  wkładki higieniczne - Przydadzą się, bo możesz mieć teraz problem z nietrzymaniem moczu. Pomogą ci ćwiczenia Kegla: kilka razy dziennie napinaj się tak, jakbyś chciała wstrzymać mocz, a potem rozluźniaj - wzmocnisz mięśnie miednicy.

3. rady młodych mam - o porodzie najlepiej rozmawiać z kimś, kto niedawno go przeżył. Rady przyjaciółki, która jest świeżo upieczoną mamą, będą bardziej cenne niż porady mamy lub cioci, które rodziły kilkanaście lub kilkadziesiąt lat temu.

Zobacz również

Szósty miesiąc ciąży Drugi trymestr ciąży zbliża się ku końcowi, więc zdążyłaś oswoić się z myślą, że niedługo zostaniesz [ ... ] Drugi miesiąc ciąży Drugi miesiąc ciąży zaczyna się pięć tygodni po ostatniej miesiączce. Jest to moment, w którym kobieta robiąc [ ... ] Ósmy miesiąc ciąży Odczuwasz różne dolegliwości wynikające z tego, że nosisz już sporego malucha. Pocieszenie przynosi myśl, że [ ... ]

mniejszy | większy

Subskrybuj przez mail (Wyłącznie zarejestrowani użytkownicy)

Wpisz wynik działania: 5 + 2 =

...
Napisane przez Gość, październik 06, 2011

Mam termin już za 2 tyg, Czasem tez mam wrażenie,że za chwile umrę ;-)
Ale już się nie mogę doczekać Jeszcze troszeczkę :-)

• 
• +0
• 
• 

...
Napisane przez Gość, wrzesień 12, 2010

Urodziłam chłopczyka. Informacje mi się przydały

btw i love you baby

• 
• -1
• 
•