ĆWICZENIA Z MAMĄ (dla dzieci od 3. miesiąca życia)

Rolowanie:
Rolowanie to jedno z prostszych ćwiczeń, które sprawia dziecku wielką radość. Mama powinna usiąść w siadzie skrzyżnym i trzymając dziecko blisko siebie, oprzeć je pleckami o swoją klatkę piersiową. Mama pochyla się do przodu i w pozycji z zaokrąglonymi plecami wykonuje dynamiczne kołysanie do przodu i do tyłu, i powtarza je tak długo, aż maluszek będzie wyraźnie rozbawiony.

Turlanie:
To ćwiczenie, w którym mama powinna obrać pozycję siadu płaskiego, w którym nogi i plecy utrzymane są w pozycji prostej. Mama układa dziecko w poprzek na swoich udach tak, aby było mu wygodnie. Powoli zaczyna przetaczać maluszka z pleców na brzuszek i z brzuszka na plecy, turlając go od bioder do stóp i od stóp do bioder. Ćwiczenie należy powtórzyć 3-4 razy.

ĆWICZENIA DLA DZIECKA (dla dzieci w wieku ok. 3 – 6 miesięcy)

Nóżka do rączki:
Mama kładzie dziecko na plecach. Delikatnie chwyta jego prawą rączkę i lewą nóżkę. Najpierw powoli zbliża jego rączkę do nóżki i kolejno rozkłada trzymaną rączkę i nóżkę na boki. Ćwiczenie należy powtórzyć z lewą rączką i prawą nóżką, a następnie wykonać je po 3 razy na każdą ze stron.

Z boku na bok:
Jest to znakomite ćwiczenie, które przygotowuje dziecko do obracania się z pleców na brzuch. Mama kładzie dziecko na plecach, chwyta je za bioderka, aby unieść jego nóżki do góry. Następnie przekłada nóżki maluszka zamiennie raz na prawą, raz na lewą stronę.

Zobacz również

Jaka muzyka dla malucha? Dziecko słyszy już na długo przed urodzeniem. Nie tylko słyszy, ale też słucha i może mieć swoje ulubione [ ... ] Bawiąc ucz i rozwijaj swoje niemowlę Kiedy mówię znajomym, że prowadzę zajęcia edukacyjno – rozwojowe dla bobasów to oni ze zdziwienia otwierają [ ... ] Rozmowa z dzieckiem poprzez dotyk Często myśląc o naszym dziecku, koncentrujemy się na tym, czy już siedzi, stoi i układa wieżę z ośmiu [ ... ]

mniejszy | większy

Subskrybuj przez mail (Wyłącznie zarejestrowani użytkownicy)

Wpisz wynik działania: 4 + 4 =