Pozytywne strony spaceru:

Pamiętaj również, że spacer niesie ze sobą wiele korzyści zarówno dla maluszka jak i dla ciebie! Przed wszystkim:

• Stymuluje rozwój dziecka – maluszek podczas spaceru uczy się świata, poznaje nowe dźwięki, przedmioty, zapachy.
• Pomaga się odstresować – spacer z dzieckiem służy również mamie! To przecież idealna okazja na wyjście z domu, odreagowanie po całym dniu, zwiększenie ilości witaminy D oraz endorfin w organizmie oraz spotkanie z innymi ludźmi.
• Hartuje odporność – wzmacnia organizm dziecka w walce z drobnoustrojami.
• Uczy stałego rytmu dnia – spacer pomaga rozróżnić dziecku dzień od nocy, wspomaga proces kształtowania stałych przyzwyczajeń już od najmłodszych lat.

Ile powinien trwać spacer?

Wszystko zależy od pory roku, pogody oraz samopoczucia noworodka. Zimowe spacery nie powinny być zbyt długie. Latem, o ile nie ma upałów,  przechadzka może trwać nawet godzinę! Pamiętaj jednak, że maluszka należy przyzwyczaić do wychodzenia na zewnątrz. Dlatego pierwszy spacer powinien zająć kilkanaście minut, natomiast kolejne z nich możesz stopniowo wydłużać. Podczas spaceru maluszek powinien być osłonięty przed ostrym słońcem – przyda się mała parasolka oraz moskitiera, która uchroni dziecko przed owadami.

Fot. Katarzyna Piwecka FOTOGRAFIA CIĄŻOWA I DZIECIĘCA Poznań www.katarzynapiwecka.pl

Zobacz również

Dzieci na słońcu Dzieci   przebywają na słońcu znacznie dłużej niż my, dorośli: bawiąc się w piaskownicy, grając w piłkę [ ... ] Pierwsza podróż samolotem Podróżowanie samolotem z dzieckiem rodzi wśród rodziców wiele pytań. Często dość trudno jest uzyskać stosowne [ ... ] Podróż z dzieckiem Wyjazd z dzieckiem, szczególnie małym, to dla rodziców spore wyzwanie. Należy się do niego odpowiednio [ ... ]

mniejszy | większy

Subskrybuj przez mail (Wyłącznie zarejestrowani użytkownicy)

Wpisz wynik działania: 4 + 2 =