Wyższe kobiety, które w czasie ciąży regularnie się gimnastykują, mogą urodzić lżejsze dziecko. Lżejsze, ale nadal mieszczące się w granicach normy.

Nasze odkrycia potwierdzają, że zdrowa ciężarna, bez komplikacji położniczych, może pozostawać aktywna fizycznie (w graniach podyktowanych zdrowym rozsądkiem) i nie wpłynąć niekorzystnie na wagę urodzeniową maleństwa — tłumaczy szefowa badań, dr Cooker C.D. Perkins z Pepperdine University w Malibu. W rzeczywistości aktywność fizyczna wpływa pozytywnie na wagę dziecka, a w konsekwencji na poród [...].

Zespół Perkins zebrał grupę 51 zdrowych, niepalących pań. Ocenił wpływ gimnastyki ciążowej na wagę urodzeniową dziecka i porównał to z innymi czynnikami oddziałującymi na "gabaryty" dziecka, czyli z wagą matki i liczbą dodatkowych kilogramów, które pojawiły się w ciągu 9 miesięcy oczekiwania na nowego członka rodziny. 

Autor: Anna Błońska Źródło: Zeenews.com

Zobacz również

Ciąża na sportowo Kiedyś ciąża uważana była za delikatny stan, wymagający spokoju i wypoczynku. Obecnie ruch i aktywność  są [ ... ] Spodziewasz się dziecka? Ćwicz mięśnie dna miednicy! Systematyczne ćwiczenie mięśni dna miednicy ułatwia poród – podkreślają eksperci kampanii edukacyjnej [ ... ] Ćwiczenia w ciąży Ćwiczyć czy nie ćwiczyć? – to pytanie zadaje sobie wiele kobiet w ciąży. Z tematem aktywności fizycznej w [ ... ]

mniejszy | większy

Subskrybuj przez mail (Wyłącznie zarejestrowani użytkownicy)

Wpisz wynik działania: 1 + 4 =