Home Piękna mama Fitness Mama Jak szybko odzyskać figurę po porodzie? - 3

Jak szybko odzyskać figurę po porodzie? - 3


Jest Pan bardzo przekonany o słuszności i skuteczności swojego programu...

No cóż, prowadzę go w Poznaniu od prawie 6 lat. Mamy kończące go po około 6 tygodniach po porodzie najczęściej wskakują w swoje przedciążowe spodnie, rzadko brak  im co najwyżej 1 rozmiaru. Czasami proszą mnie o pomoc dziewczyny, które nie myślą nawet o powrocie sylwetki, ale chcą sobie poradzić z bólami pleców –bóle mijają po kilku dniach. A jako ciekawostkę mogę dodać, że pierwszą “atrakcjną mamą” była moja żona, zresztą przechodziła przez program trzy razy, czyli po każdym porodzie. Śmiejemy się, że jest ona chodzącą reklamą programu.

Wywiadu  dla Baby-Shower.pl udzielił: mgr Michał Koszla - fizjoterapeuta, specjalizuje się w zagadnieniach sprawności w ciąży, po porodzie a także profilaktyki i terapii nietrzymania moczu.

Program Atrakcyjna Mama obejmuje swoim zasięgiem Poznań i okolice. Najlepiej zgłosić się w dniu wyjścia ze szpitala – telefonicznie ustala się dogodny termin wizyt w domu mamy.

Więcej informacji znajdziesz na stronie: www.dobrypoczatek.pl

Zobacz również
Program fitness w twoim domu- Move Fitness
Nowa gra, wykorzystująca kontroler ruchu PlayStation®Move, to idealny sposób na dobrą kondycję i piękną [ ... ]

Fitness pilates, odkrywamy korzyści pilates
Zastanawiasz się, dlaczego Pilates jest tak dobry dla każdego, bez względu na wiek czy stan [ ... ]

Ćwicz jak Edyta Herbuś
Reebok  po ogromnym, światowym sukcesie swojego poprzedniego treningu Jukari Fit to Fly, stworzył wraz z Cirque du [ ... ]

Wyświetleń: 928

Napisz komentarz

Wpisz wynik działania: 2 + 1 =

0
Jestem 6 miesięcy po porodzie!!!!
Napisane przez Kornelia, maj 07, 2008
Dbam o siebie od samego początku,zanim moje dziecko przyszlo na świat i oczywiście kiedy już było,ćwiczę , pielęgnuję całe ciało itd...
A mój brzuszek stale wygląda jak piłeczka :sigh kączą mi się pomysły co z nim zrobić :?
Pozdrawiam!!!!
0
moj komentarz
Napisane przez basia, marzec 06, 2008
smilies/smiley.gif komentarz

busy

 

Artykuły podobne

Ćwiczenia w ciąży
Ćwiczyć czy nie ćwiczyć? – to pytanie zadaje sobie wiele kobiet w ciąży. Z tematem aktywności [ ... ]

Ćwiczenia z Kasią Cichopek - część 1
Czy wiesz, że wystarczy ćwiczyć trzy razy w tygodniu przez kwadrans, aby zgubić 10 kg w dwa miesiące i [ ... ]

Ćwiczenia dla kobiet w ciąży
Bądź pełna energii przez 9 miesięcy! Witam przyszłe mamy! Na pewno każda z was wie jaki  teraz powinna [ ... ]

Ćwiczenia z Kasią Cichopek - część 2
A oto dalszy ciąg ćwiczeń z Kasią Cichopek na piękny brzuch po [ ... ]

Powrót do formy po porodzie
Nabycie dodatkowych kilogramów w okresie ciąży jest zjawiskiem powszechnym wśród [ ... ]

Co to jet Nike dynamic training?
Nike dynamic training to  trening grupowy, inspirowany sportem, łączący umiejętności, ćwiczenia i [ ... ]

Ćwiczenia z Kasią Cichopek - część 3
Zapraszamy na ostatnią część ćwiczeń na piękny brzuch po ciąży z Kasią [ ... ]

Program fitness w twoim domu- Move Fitness
Nowa gra, wykorzystująca kontroler ruchu PlayStation®Move, to idealny sposób na dobrą kondycję i [ ... ]

Newsletter