Decydując się na metodę jednego dnia, nie ryzykujesz skazania się na rutynę i niewolę diety. Jedyne, na co się „narażasz” to uwolnienie się od złych przyzwyczajeń i zmiana na lepsze! W poradniku znajdziesz między innymi szczegółowo opracowane programy żywieniowe i zilustrowane zestawy ćwiczeń fizycznych, które możesz dopasować do swoich indywidualnych potrzeb oraz poruszające świadectwa kobiet, którym porady Chantel pomogły schudnąć, zmienić styl życia i odzyskać radość i pewność siebie.
Chantel Hobbs, Metoda jednego dnia format 130x200, s. 260
|
< poprzedni artykuł Macierzyństwo w dobrej formie |
następny artykuł > Sport w ciąży |
|---|
| Zobacz również | |||
|---|---|---|---|
|





