Wszystkie kobiety chcą czuć się piękne i wyjątkowe. Zwłaszcza jednak przyszłe mamy. Jak dbać o urodę, aby wyglądać zjawiskowo i nie zaszkodzić maleństwu? Oto porady naszych specjalistów!
Co sprzyja przyszłym mamom
Właśnie dowiedziałaś się, że już za kilka miesięcy zostaniesz mamą? Nie wiesz, jak właściwie dbać o siebie i maluszka? Przede wszystkim zwolnij tempo życia. Więcej śpij i wypoczywaj, zrezygnuj z używek, odżywiaj się racjonalnie, przyjmuj witaminy(zalecone przez lekarza), dużo spaceruj. To wystarczy, aby w mig polepszyć kondycję fizyczną, poprawić wygląd cery, włosów i paznokci.
Cera jak marzenie
Zmiana dotychczasowego trybu życia i przemiany, jakie zachodzą w ciele każdej przyszłej mamy sprawią, że ciężarne promienieją. Twarz nabiera blasku, znikają drobne zmarszczki, a zwiększona objętość krwi w organizmie sprawia, że buzia nabiera ładnego, różowego koloru. Zmniejsza się produkcja łoju, co szczególnie cieszy panie, które przed ciążą miały cerę tłustą lub mieszaną ze skłonnością do wyprysków. To, co cieszy mamy borykające się wcześniej z problemem cery tłustej i mieszanej, może jednak być kłopotliwe dla mam o suchej cerze. Zmniejszona produkcja łoju może bowiem sprawić, że skóra będzie przesuszona i poprzez to mniej odporna na działania czynników zewnętrznych takich jak wiatr, woda, słońce czy zanieczyszczenia. W efekcie twarz przyszłej mamy może się łuszczyć, swędzieć i być podrażniona. Dlatego warto sięgać po kremy nawilżające i natłuszczające, które są przeznaczone specjalnie dla przyszłych mam. Stosuj kosmetyki, które zawierają pantenol, betainę, glicerynę, kwas hialuronowy, mocznik, alantoinę, olej parafinowy, olej z ogórecznika i awokado, olejek jojoba i z ziaren pszenicy.
Piękne włosy
To, że mocniejsze, gęstsze, błyszczące włosy otrzymujesz „w pakiecie z brzuszkiem” (wysoki poziom estrogenu we krwi przyszłych mam sprawia, że włosy są świetnie odżywione, zdrowe, lśniące i mocne) nie oznacza bynajmniej, że nie musisz o nie dbać. O czym warto pamiętać, aby mieć włosy w znakomitej kondycji?
Przede wszystkim zwracaj uwagę, aby woda, pod którą myjesz włosy, nie była gorąca. Zbyt wysoka temperatura nie działa korzystnie, sprawia, że włosy szybko się przesuszają i tracą swój piękny wygląd. Regularnie nakładaj też na włosy dobrą odżywkę lub maskę.
