Home Piękna mama Wellness Pierwszy krok po zdrowie - 3

Pierwszy krok po zdrowie - 3

 

Zostań ekspertem siebie

Bądźmy otwarci na nowe możliwości zarówno nauki, jak i naszych sił duchowych. Tak naprawdę Wellness tylko podkreśla to, co i tak już wiesz. Wiele odpowiedzi tkwi w tobie, trzeba jedynie umieć je znaleźć. Nie czekaj na gotowe podpowiedzi dotyczące twojego życia. Spójrz na ludzi przepełnionych optymizmem - szczęśliwych, kochających siebie i innych – rzadziej chorują. Nie chodzi o to, by co dzień zakładać różowe okulary, czy nie przyjmować rzeczywistości lub zaprzeczać jej. Wciąż powinniśmy dążyć do pełnej samoakceptacji, życia w zgodzie ze sobą. Jeżeli uwierzysz, że możesz być dla siebie przyjacielem – nauczysz się brać za siebie odpowiedzialność.

Przyzwyczaj się do myśli, że jesteś jedyny w swoim rodzaju, niepowtarzalny, bo przecież nie ma drugiej takiej osoby jak ty. Kto więc będzie najlepiej znał potrzeby twojego ciała, jeśli nie ty sam?

autor:Beata Kamińska

Zobacz również
Irving Tea Planet Japanese Hana Sencha z płatkami róży
Myśląc o historii Kraju Kwitnącej Wiśni przywołujemy kwitnące ogrody, charakterystyczne proste domy z [ ... ]

Actimel wzmocni twoją odporność
Podczas zimy nasza odporność zostaje wystawiona na próbę. Jeżeli odpowiednio o nią nie zadbamy, możemy narazić [ ... ]

Jak być szczęśliwą?
Bądź Mamą, pracownikiem, panią domu i … bądź szczęśliwa! Kobiety bardzo często obawiają się łączenia [ ... ]

Wyświetleń: 211

Napisz komentarz

Wpisz wynik działania: 2 * 3 =


busy

 

Artykuły podobne

Wellness to styl życia
Wellness to styl życia, którego podstawową zasadą jest łączenie zdrowia i dobrego samopoczucia z [ ... ]

Plusssz Żelazo - wzmocnij swoje siły witalne
Obowiązki w pracy, domu, wieczorne spotkania z przyjaciółmi, hobby i podróże wymagają bardzo dobrego [ ... ]

Wpływ toksyn na jelita
Aż 70% układu odpornościowego związane jest z [ ... ]

Sen a odporność organizmu
Spokojny głęboki sen ma bardzo duży wpływ na odporność organizmu. Nie dzieje się to bez przyczyny, [ ... ]

Infekcje okolic intymnych - jak rozpoznawać i leczyć?
Infekcje okolic intymnych należą do najczęstszych przyczyn wizyt u ginekologa. Mimo zachowania [ ... ]

Dlaczego odporność jest szczególnie ważna wiosną?
Wiosna niesie za sobą ponad czterokrotnie wyższe ryzyko zachorowania na infekcje górnych dróg [ ... ]

5 porcji na zdrowie
Eksperci zrzeszeni w strukturach FAO i WHO zalecają spożywanie 400–500 g warzyw i owoców dziennie, [ ... ]

Spokój dzięki muzyce relaksacyjnej
W dzisiejszych zabieganych czasach nie mamy za wiele czasu na relaks. Ciągle gdzieś gnamy, jesteśmy [ ... ]

Newsletter