25 lat temu w Japonii dzięki Dr Kenzo Kase powstał Kinesiotaping. Jest to efektywna terapia problemów stawowych i reumatyzmu.

Technika kinesiotapingu oparta jest na użyciu elastycznych plastrów nie ograniczających ruchów w przeciwieństwie do tradycyjnego tapingu sportowego. Metoda ta oddziaływuje na mięśnie, powięzie, stawy, układ limfatyczny i nerwowy.

Działanie kinesiotapingu:

• zmniejszenie bólu i nienaturalnego odczucia skóry i mięśni,
• usuwa zastoje i obrzęki limfatyczne,
• wspomaga pracę mięśni,
• koryguje niewłaściwą pozycje stawu.

Wpływ na funkcje mięśni:

• redukcja zmęczenia mięśni,
• poprawa funkcji mięśni nadmiernie rozciągniętych,
• zmniejszenie wzmożonego napięcia mięśniowego,
• zwiększenie zakresu ruchu,
• usunięcie bólu.

Wpływ na funkcje układu limfatycznego:

• usprawnienie krążenia krwi i chłonki,
• zmniejszenie zastojów tkankowych,
• zmniejszenie stanów zapalnych,
• otwarcie drenażu limfatycznego pod skórą,
• zmniejszenia nienaturalnego czucia skóry i mięśni.

Wpływ na funkcje stawów:

• zmniejsza niewłaściwe ustawienie spowodowane dysbalansem mięśniowym,
• zwiększa zakres ruchu,
• zmniejsza odczucia bólowe,
• normalizuje napięcie mięśniowe i powięziowe.

Dzięki zastosowaniu aplikacji plastów do kinesiotapingu możemy w bardzo prosty sposób zmniejszyć powstające w ciąży dokuczliwe brzęki rąk i nóg. Przyklejenie plastra w widoczny i odczuwalny sposób już w przeciągu kilku minut zmniejsza obrzęk i odczuwany dyskomfort z nim związany. Obklejane kobiety szybko zwracają uwagę, że nagle mogą wykonać ruch np. w nadgarstku lub w stawie skokowym, który już od dłuższego czasu był niemożliwy z powodu obrzęku. Pomiary obwodów poszczególnych części ciała np. podudzi przed i po zaplastrowaniu wykazują zmniejszenie się obwodu w przeciągu zaledwie 1-2 godzin o 1-1,5cm.

Jednak obrzęki to nie wszystko!

Plastry można również stosować u kobiet na brzuszku przy słabych powłokach brzusznych i problemach z „utrzymaniem” brzucha w celu wzmocnienia mięśni brzucha, przy bólach kręgosłupa, jako wspomaganie przy zaparciach itp.

Po ciąży zmieniając technikę i kierunek naklejania plastra możemy przyspieszyć aktywizacje mięśni brzucha, poprawić perystaltykę oraz usprawnić laktację.

Noworodki  mające przepukliny pępkowe, wady i miękkie deformacje stópek też mogą bezpiecznie korzystać z dobrodziejstwa kinesiotapingu.

Plaster przykleja się na suchą, odtłuszczoną skórę. Skuteczność plastra utrzymuje się przez 4-5dni. Po zaaplikowaniu plastra na skórę można wykonywać wszystkie czynności, gdyż nie krępuje ruchów oraz nie powoduje dyskomfortu ponieważ nie jest odczuwalny w trakcie noszenia. Z plastrami można się normalnie myć, gdyż jest on wodoodporny.

Plastry produkowane są w 4 kolorach: beżowym (prawie niewidoczny na skórze), różowym, niebieskim i czarnym.

Reha BABY Anna Talar